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皮肤暗淡无光泽是什么原因皮肤随着时间和年龄的增长，或者一些人为的因素而导致脸部暗淡无光泽，整个人看起来会比较没有精神，给人一种不是很舒服的感觉 ， 那么皮肤暗淡无光泽有哪些原因呢？具体有以下几点 。
色素沉淀由于一些饮食的不规范而导致皮肤表面色素积累过多，引起面部出现黄色的沉淀物，导致皮肤发黄，出现暗淡无光泽的情况，可以适当的吃一些抗色素的水果对皮肤症状进行改善 。
睡眠不足因为工作或者自身原因经常会熬夜 ， 然后导致睡眠不足 ， 会使肌肤的新陈代谢受到一定的阻碍，对肌肤产生一定的影响，肌肤开始变黄、长斑，没有光泽 ， 一般建议无论再忙也要保持一个良好的睡眠，帮助肌肤保持一个比较好的状态 。
体内毒素积累【皮肤暗淡无光泽是什么原因 皮肤暗淡无光泽如何调理】因为吃过多的油炸食品或者辛辣刺激的食物 ， 导致血液中的毒素积累过多，排不出去，而使脸部肌肤开始发生变化，脸部开始爆痘、长斑、变黄等情况，整个人面部比较暗淡，一般建议少吃垃圾食品，多吃一些有营养的食物 。
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