【熬夜长痘怎么快速去除 必须熬夜怎样避免长痘】
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熬夜长痘怎么快速去除晚上12点到2点之间是肝脏的排毒时间，如果这个时间段没有进入深度睡眠的话 ， 身体就无法将体内的毒素排出体外 ， 容易诱发肌肤长痘；另外经常熬夜的人 ， 由于长期对着电脑、手机，容易出现脸部油脂分泌、细菌增多的现象，也是导致熬夜长痘的原因，还有熬夜吃夜宵等油腻食物也容易长痘，对于这种情况 ， 建议补充水分、多吃蔬果 ， 避免高油高糖以及上火等食物，每天按时睡觉，调整好作息时间，痘痘就会逐渐自愈 。
芦荟黄瓜祛痘1、先将芦荟去皮后切成小片，敷在痘痘上，敷贴约20分钟 。
2、黄瓜则可去皮后榨成汁 ， 洗完脸后涂抹在脸上，大约20分钟后再冲洗掉即可 。
功效：芦荟含有的酶类、芦荟苦素等物质具有抗菌消炎的作用；而黄瓜性凉，富含水分，有很好的补水降火作用，两者合用对于熬夜长痘的现象有一定的缓解治疗作用 。
薏豆祛痘茶原料：黑豆20克 ， 绿豆30克，金银花5克，薏米30克，甘草5克 ， 蜂蜜适量 。
做法：将所有原料一起放入水中煮沸，再用小火煎煮30分钟，过滤后倒入杯中，调入蜂蜜即可 。
功效：薏米可以清热除湿，金银花、绿豆长于降火解毒 ， 对于熬夜上火长痘痘的人可经常饮用，不仅可以治疗痘痘还能对熬夜上火有一定的预防作用 。
牙膏祛痘一些带有消炎抗菌的药用牙膏，用棉签点涂在痘痘上也能起到很好祛痘作用，但不要长久停留在痘痘肌肤表面，以免刺激加重 ， 具体方法为：
1、取用一克牙膏稍微用温水湿后加入少量食盐 。
2、再用棉签点涂在痘痘上，轻轻按压画圈，适当按摩后用温水清洗干净即可 。
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