比如栀子黄,就是从栀子这种植物里提取出的黄色素 。孩子们喜欢吃的一些薯片、虾片、肉脯里就有添加这类成分:

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虽然天然色素相对来说更安全一些,但也不是可以敞开添加、敞开吃的,国标也是有规定使用量的 。
关于国标规定使用的天然色素种类,我们也整理了一个表格,大家可以对照看看 。

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当然也要警惕一些具有伪装性的成分,比如柠檬黄、苋菜红,就是看起来像天然色素的人工合成色素 。
最后想说的是,其实大家并不需要“谈色素色变” 。不管是人工合成色素还是天然色素,或者是别的食品添加剂,只要符合国标规定、依法使用,就是安全的,不必太焦虑 。
重点在于添加的量,而不是品类和数量 。
但也要承认,被允许添加的食品品类并不是儿童专属 , 添加剂的含量限值也不是从儿童出发考虑 。
而且作为零食,还可能会有糖、钠含量超标等问题 , 或有防腐剂等别的添加剂,还没有什么营养成分,对于孩子来说,并没有什么好处 。所以:
如果是主食、肉制品等孩子们每天都要吃的食物,还是建议尽量选择不要添加着色剂的,或者添加天然色素的 。
如果是小零食等偶尔吃吃的,大家也不用太纠结,控制好量就行了 。
【大牌儿童糖果被告上法庭,竟然伤肾脏?!配料表家长一定要看】总而言之,大家还是要养成看配料表的习惯 , 避开自己介意的成分就好啦 。
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