孩子长高全靠吃?奶奶每次喂得都很饱,孙子却比同龄娃矮了一个头


孩子长高全靠吃?奶奶每次喂得都很饱,孙子却比同龄娃矮了一个头

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表妹前年生了一个大胖小子 , 生下来体重7.8斤(3.9kg) , 身高56CM,取名润润 。
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因为表妹要上班,小润润两个多月时,就被表妹交给了婆婆带 。
起初,表妹下班回家会给润润吃母乳,其他时间吃奶粉,润润的体重增长还不错 。但是,自从润润6个月时开始添加辅食,润润的体重再也不是同龄孩子中的佼佼者 。
润润一岁的时候 , 体重有22斤(11kg),身高却只有70CM,体重还可以,身高在同龄孩子中,却变成了中等偏下 。
对照中国7岁以下儿童生长发育参照标准,润润的身高刚刚合格 。
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表妹每天上班,平时不常带孩子,对孩子该有的身高,体重没有过多了解,只觉得润润有点儿矮 。
有一次,表妹婆家的堂嫂看到表妹说:“你家润润太矮了,你看别人家同龄的孩子,比你家润润高出了半个头 。”
“这孩子听说有早长个的,有晚长个的,可能我家润润个长得比较晚 。”表妹毫不在意地说完就走了 。
可是,表妹没想到的是,润润上幼儿园的时候,测身高,幼儿园的老师特意和表妹沟通,说润润比同龄的孩子身高矮了很多,只有85CM,甚至比同班的女孩都矮 。
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表妹听了幼儿园老师的话,才开始在意起润润的身高问题,带着婆婆和润润去了医院,做检查,并咨询了医生 。
在医生的询问之下 , 表妹的婆婆说:“我就这么一个孙子,每天可上心了,没有一顿饿到他,而且我家润润每次吃得都不少,吃得很饱 , 可是为什么就是长不高呢?”
医生笑了笑,说孩子不是每顿吃饱了就会长高,孩子的身体长高需要营养均衡,而且不是全靠吃,和睡眠 , 运动都有关系 。
医生给表妹和婆婆科普了婴幼儿身高标准的增长规律:
足月儿身高平均为50厘米 , 出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米 。以后每年大约平均增长5厘米,因此 , 2~12岁以后,小孩身高(厘米)=年龄×5+75(厘米) 。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常 。
那么为什么表妹的儿子润润每顿饭都吃得很饱,身高却长得如此缓慢呢?
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后来在医生的细问和检查之下,才了解到润润平时的生活习惯 。润润跟着表姐的婆婆,表姐的婆婆比较溺爱润润,润润不听话,哭闹时,表姐的婆婆就会拿手机哄润润,养成了润润平时不爱运动,喜欢看手机的毛病 。
有时候,润润不肯睡觉 , 晚上也会看手机,常常过了晚上11钟才入睡 , 而第二天早上会睡到很晚 。
表姐的婆婆虽然给润润吃得不错,也吃得很饱,但是食物搭配单一 , 每次吃饭后,润润摄入的营养都不均衡 。
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当时挪威刚从一战中走出来,整个国家挣扎在温饱线上 , 为了节约开支 , 又营养均衡,最终设计了这样一份早餐:
两片全麦面包;黄油;一根香肠或者一片奶酪;半个苹果或半个橙子;236毫升鲜牛奶;一根胡萝卜;9月到次年3月附加一勺鱼肝油(富含维生素A和D,但多吃会中毒) 。

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