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饮食不规律【皮肤发黄是怎么回事 是什么导致皮肤发黄】很多女生为了苗条只吃素，不吃荤 ， 时间一长就会导致皮肤发黄，没有血色 ， 这就是饮食不规律而导致的 。我们在平时不能只吃素食，而要荤素搭配，不要挑食 ， 适当的吃一些肉类食品 ， 可以补充我们身体所需要的蛋白质 。
皮肤油腻夏季气温很高，气候也湿润闷热，这时候就容易皮肤出油，尤其是一些油性皮肤，脸上简直就是油光满面 ， 这时候就会产生皮肤发黄现象 。所以在平时要勤洗脸，买适合自己的化妆品，尽量用一些控油清爽的护肤品 。
血液不畅血液不畅引起了皮肤发黄，十分严重，甚至可能会导致肝火旺盛 。此时可以吃一些补血补气的食物，如若条件允许，也可以对脸部进行适当的按摩，以保持皮肤的血液流畅 。
熬夜很多人都上手机开始熬夜通宵，然而长时间的熬夜会让皮肤变差 ， 变得暗淡无光，甚至出现痘痘粉刺等行为 。这时候我们就要调整自己的作息规律，尽量做到晚上不熬夜 。
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