怀孕可以吃果丹皮吗?怀孕吃什么比较好


怀孕可以吃果丹皮吗?怀孕吃什么比较好

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女性在怀孕之后不管做什么事情都会想到是否会影响胎儿发育,其中饮食是孕妇最重要的事情 , 尤其是像果丹皮这样的食物,下面一起了解下果丹皮孕期能吃吗?
【怀孕可以吃果丹皮吗?怀孕吃什么比较好】果丹皮,就是用山楂制成的 , 形状为卷形,又名为山楂卷 , 原产于怀柔、密云和河北兴隆等地,果丹皮能够开胃健脾,是一种老少皆宜、喜爱的甜食 。
孕妇可以吃果丹皮,但不是不可多吃果丹皮主要是山楂做的,孕妇不可多食酸性食物很多女性怀孕后特别喜欢吃酸味的食物 。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,有利于食物的消化和各种营养素的吸收 。所以 , 准妈妈喜食酸性食物是符合生理及营养需要的 。然而,准妈妈食酸应讲究科学,如果酸性食品吃得过多,超过了碱性食品,体内危及宝宝 。最近几年国外研究发现,酸性药物是导致畸形儿的“凶手”之一,在最危险的致畸药物中 , 80%是偏酸性的,其余是中性,而无一是碱性的 。同时科研还发现 , 怀孕的最初半个月内 , 吃过多酸性食物,服酸性药物最危险 。
孕期饮食的调整对孩子的健康有直接的关系,了解之后希望女性在孕期能严格要求自己的饮食,并且能在孩子不同的发育阶段对食物做好调整 。

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