耙耙柑的功效与作用 耙耙柑的功效与作用吃法

耙耙柑学名春见 , 又叫春见柑橘 , 果子比一般的柑橘品种稍大 , 糖分含量高 , 吃着较为甘甜 , 果肉也还没有籽 , 嚼食也没渣感 , 同时耙耙柑营养也十分丰富 , 经常适量食用有以下功效与作用 。美容养颜耙耙柑和普通的柑橘一样 , 其果肉中含有丰富的维生素C , 这类维生素有很强的抗氧化作用 , 食用之后能帮助清除体内自由基 , 减少其对机体的损伤 , 延缓皮肤老化的速度;还能抑制黑色素形成 , 防止肌肤变黑和斑点的出现;另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成 , 有保持肌肤细嫩、光滑的作用 , 因此常吃耙耙柑有很好美容养颜效果 。
生津止渴类似耙耙柑、柑橘、柚子、橙子这些柑橘类水果 , 其中的水分都比较多 , 而且富含果酸、有机酸等酸性成分 , 食用后可促进唾液分泌 , 有较好的生津止渴作用 , 能快速缓解口干舌燥的现象 。
开胃消食耙耙柑味道酸甜可口 , 汁水丰富 , 果肉无籽无渣 , 带有独特的柑橘香味 , 并富含果酸、柠檬酸、有机酸等营养物质 , 闻着让人心神舒畅 , 吃后还可促进胃酸分泌 , 帮助食物消化 , 有很好的开胃消食作用 , 适宜食欲不振、不思饮食的人常吃 。【耙耙柑的功效与作用 耙耙柑的功效与作用吃法】
润肠通便耙耙柑含有丰富的膳食纤维 , 食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀 , 增加食物残渣湿度 , 提高粪便的含水量 , 并可促进胃肠蠕动 , 具有润肠通便的功效 , 对缓解便秘有一定作用 。
祛痰止咳从中医上来看 , 与耙耙柑子类似的柑橘类水果 , 都味甘、性平 , 归肺、脾和胃经 , 具有化痰止咳、生津润肺、理气解闷、健脾养胃等功效的食材 , 可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状 。
提高抵抗力耙耙柑中富含维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、铁等营养元素 , 食用可为身体补充营养 , 提供能量 , 而且其中丰富的维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力 , 提高杀菌能力;补充维持身体的白细胞 , 提高身体免疫力;促进淋巴母细胞的生成 , 提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭 , 因此常吃耙耙柑可增加机体抵抗力 , 预防疾病的发生 。
耙耙柑为什么那么贵1、总体产量小 耙耙柑是日本国静冈县果树试验场以清见桔橙和F-2432椪柑杂交育成的最新品种 , 虽然植株产量高 , 但移栽到我国后 , 只有在重庆 , 湖南临澧、张家界 , 广西来宾 , 贵州乌当 , 四川成都才能正常挂果 , 总体产量较低 , 适宜栽种区域也较少 , 另外在广西、广东这些高热量的地区种植的耙耙柑 , 品质并不好 , 有浮皮、口感偏淡等问题存在 , 因此市面上的耙耙柑供不应求 , 自然物以稀为贵 , 卖的价格比普通柑橘要高的多 。
2、好吃 耙耙柑结合了椪柑和清见柑橘品种的优点 , 其果实大、无核无渣、果形美观、肉质脆嫩多汁、较易剥皮 , 是目前柑橘类品种中非常好吃的品种之一 , 而一般好吃的东西总是卖的更贵些 。

相关经验推荐