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苦瓜和白萝卜能一起吃吗可以，白萝卜能清凉驱毒、助消化 ， 而苦瓜又能有效去脂，用这两种主料来炖汤 ， 不仅可以有助消化，还对始终保持苗条身材有一定的协助 。白萝卜有预防工作动脉硬化以及癌症的神奇效果，白萝卜里面包含有特别丰富的维生素c，对于面部有色斑或者皮肤暗黄的朋友，有很好的缓解效用 。而且白萝卜里面所含的大量维生素a可以有效的减慢衰老的速度 。
苦瓜和什么一起吃好1、香菇、金针菇 ， 香菇、金针菇能降低胆固醇，苦瓜富含纤维素 ， 可减少脂肪吸收，共食用 ， 可以达到清脂减肥的效果 。
2、茶叶 ， 苦瓜和茶叶水煎服，能清热解毒、解暑明目 。
3、瘦肉，苦瓜、猪瘦肉煮汤食用 ， 有清热解暑、明目去毒作用 。适用于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症 。
苦瓜不能和什么一起吃1、苦瓜+南瓜：南瓜性温、味甘宜实用宜药用，营养丰富，易消化，但和苦瓜一起吃会破坏维生素c 。
2、苦瓜+豆腐：豆腐有清热解毒，生津润燥 ， 益气补身的作用，结合苦瓜一同食用可能引起结石、缺钙、血压失衡等症状 。
3、苦瓜+虾：虾中含有丰富的蛋白质和钙 ， 而苦瓜药性大，相结合着吃会有反作用，容易中毒 。
4、苦瓜+山竹：山竹性平，且味道甘甜，而苦瓜性寒味苦与山竹属性不同 ， 一起食用会引起身体不适 。
白萝卜不能和什么一起吃1、胡萝卜+白萝卜 。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽 。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C 。
2、萝卜+桔子 。当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质 。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿 。
【苦瓜和白萝卜能一起吃吗 苦瓜不能和什么一起吃】3、萝卜+柿子 。吃了大量含植物色素的水果 ， 就会在肠道分解出一种酸性物质 ， 再吃萝卜 ， 人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿 。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果 。
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