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1、艾灸的功效有温经散寒（温煦人体经络，祛除体内寒邪）、升阳举陷（升提机体的阳气，以托举下陷的脏器）以及消瘀散结（消除瘀血散出结块）和拔毒泄热（拔出毒邪而泄热邪）等 。作用为预防疾病、保健强身 。禁忌为极度疲劳、过饥、过饱禁灸等 。
2、艾灸功效为温经散寒，升阳举陷，消瘀散结和拔毒泄热 。艾灸具有预防疾病和保健的作用 ， 是防病保健的方法之一 。
【艾灸的好处与功效与禁忌 艾灸的好处与功效及禁忌】3、凡暴露在外的部位都不宜直接灸 。妊娠期妇女的腰骶部和下腹部 ， 还有男女的乳头以及会阴部等不要施灸 。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡 。极度疲劳和过饥、过饱以及大汗淋漓等情况都不适宜艾灸 。
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