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小妙招一要控制好室内温度湿度 。因为天气寒冷容易出现瘙痒，所以我们应该冬季采暖避免温度高，应该注意增加室内湿度和保持皮肤的湿润，比如可以在床前摆盆水 ， 或者是室内摆些植物来加湿 。
【皮肤过敏很痒如何止痒 5个止痒小妙招】
小妙招二要多喝水多吃水果 。首先要养成定时定量喝水的习惯，同时还可以多吃香蕉、苹果等富含维生素A和C的水果，来达到补充体内的水分的目的，这样就可以抗御皮肤干燥，同时还能缓解皮肤瘙痒 。
小妙招三洗澡时要注意 。比如洗澡不要过频，大概每周一次就可以，以及水温控制在40~50℃，同时不适用沐浴露，仅仅使用清水冲洗即可，洗完澡后可涂抹含有少量油脂的润肤液 。
小妙招四药浴小偏方 。可以使用晒干的冬瓜皮煎水后沐?。被箍梢越掀ぬ谄し麴鞔兄寡?。
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