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正确喝水每天适当的喝水,可以保持皮肤滋润哦 , 而并非喝越多越好 。每天大约饮用1800ML的水就能足够身体水分的需要 。喝太多反而会加重肾脏负担 , 不利于肌肤锁水 。另外喝水的时候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水 。
保湿霜保湿产品是日常必不可少的 , 尤其是保湿霜哦,很多有型皮肤的MM都不爱用,就觉得用完之后肌肤更加油,其实这样的认识是错的,补水的正确步骤应该是先补油再补水,这样才能达到更好地补水效果 。因此适当涂抹保湿霜对于肌肤保湿很有帮助 。
补水最佳时间除了平时用一些护肤品补水之外,还要挑对补水的时间哦 。很多人都会将护肤工作放在晚上,但补水保湿其实是在早上起床后 。睡眠会令肌肤蒸发掉约200毫升的水分 , 起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分 , 让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥 。
敷面膜【春季如何给皮肤保湿 4个方法锁住水分】敷面膜是很多人秋天保湿的重要一步 。各种补水保湿面膜也多如牛毛 。但是面膜不能天天敷 。面膜的营养成分很高 , 如果天天敷反而会刺激脸部肌肤,让它们造成营养过剩 。
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