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1、猕猴桃味甘、酸 ， 性寒 。归肝、胆、胃、肺经 ， 含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效，是降血糖的水果中最被肯定的一个 。
2、柚子 ， 柚子性寒，味甘、酸，有降低血糖、血脂的作用 。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，是糖尿病高血糖患者最理想的水果之一 。
3、梨，大家有所不知，梨味甘、微酸 ， 性凉 。归肺、胃经，具有有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，非常适合并发肺结核糖尿病患者 。
4、甜瓜：味甘 ， 性寒 。归心、胃经 。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效，适用于暑热津伤及上消型糖尿病 。
【高血糖可以吃哪些水果 分别有哪些水果】5、荔枝 。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等 。荔枝性味甘、微温、微酸 。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效 。
6、香蕉 。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高 。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力 。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用 。
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