![经常熬夜怎么保养皮肤 夜猫子也能美美哒](http://img1.jingyanla.com/231123/1430222610-0.jpg)
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方法一:及时保养皮肤
即使要熬夜到凌晨1点,也要在10点之前卸妆保湿 。因为人体皮肤在晚上10∶00~11∶00点之间会进入晚间保养状态 。在这个时间段前,我们需要提前做好保养准备,先用卸妆乳卸掉妆容,再用温和的洁面用品清洁面部,最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液 。如果睡前感到肌肤油腻,可用保湿爽肤水擦去面部油脂,再抹一层乳霜 。
方法二:及时洁面
早上为了在床上多睡几分钟 , 往往醒后偷懒而不用洁面乳 , 这也是不可取的,尤其在熬夜加班后 。皮肤经过一整夜的新陈代谢 , 其实并不像你所想象的那么干净,如果污垢没有清洁干净,之后又化妆,就很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等 。所以还是要用洗面奶清洁面部 。
方法三:肌肤按摩按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果,尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸 。但按摩时间需因人而异,一般来说 , 中性皮肤的按摩时间为10分钟左右 。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟 。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内 。过敏性皮肤则最好不要做按摩 。
方法四:皮肤保湿很重要【经常熬夜怎么保养皮肤 夜猫子也能美美哒】熬夜加班会使肌肤缺水干燥 , 所以保湿就显得格外重要了 。只有当细胞“喝足水分”之后才能维持代谢平衡 。这时,你可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用 , 这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透 。
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