感冒了运动出汗有用吗 运动出汗后会治疗感冒吗


感冒了运动出汗有用吗 运动出汗后会治疗感冒吗

文章插图
【感冒了运动出汗有用吗 运动出汗后会治疗感冒吗】有的人会认为如果感冒了,可以选择运动的方法来治疗感冒,而不是吃药,那么运动出汗后会治疗感冒吗?这个是比较容易引起争议的问题 。因为有的人通常会觉得只要身体出汗了,那么就会比较容易把感冒发烧缓解,那么吃药会降低身体的免疫力,而运动则会加强身体的免疫力 。所以选择运动会觉得是很好的选择 。可是真的可以吗?下面我们来分析一下 。
因为感冒是由病毒或细菌引起的一种急性上呼吸道传染病 。人体为了抵御入侵的病毒或细菌,体内会出现一些变化,如体温升高,白细胞增多,细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增加 。同时,体内的新陈代谢也加剧,并加速组织的物质交换和提高机体的抗病能力 。
如果再进行打球、跑步等体育锻炼,就会使体内产热增加,代谢更旺盛,这样热上加热 , 势必造成体温过高,进而使体内调节功能失常,使中枢神经系统的兴奋性增高 。体内的能量物质消耗过多,削弱了病人的抵抗力,并使氧的消耗量大大增加,以致加重心、肺等系统的负担 , 甚至引起急性心、肺功能不全 。
值得注意的是 , 某些急性传染?。?如流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等病的初期均可出现类似感冒的上呼吸道症状,早期检查时与单纯的感冒较难区别 。如果得了这些?。儆锰逵土兜姆椒ā爸瘟啤保浜蠊透现?。因此 , 感冒时不宜参加体育锻炼,而应在医生指导下服药、休息,待感冒痊愈后过上几天再参加活动为好 。
这个答案是否定的,因为感冒是病毒性的,所以即使运动出汗,也不会改变发生感冒的这种情况,所以一旦感冒了,我们还是要及时治疗的,否则会引起肺炎等疾病 。吃药也是大家通常会做的,那么传统的治疗感冒的方法也是很多的,大家可以自己选择 。

    相关经验推荐