孩子记忆力特别差怎么办 孩子记忆力差该怎么办

【孩子记忆力特别差怎么办 孩子记忆力差该怎么办】

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1、通过增加营养改善记忆力 , 可以增加蛋白质的摄入,让孩子多吃肉、蛋、奶,特别是鱼类蛋白质的摄入能够增加记忆力 。
2、增加微量元素和维生素的摄入 , 补锌对于孩子的记忆力有很大的帮助 。
3、人的记忆力可以通过训练改善,人的记忆力就像人的大脑一样越用越灵活 。首先可以选择专业的记忆力训练机构进行训练,其次也可以让孩子多背诵 , 做重复的练习提高记忆力 。
4、可以让孩子多动手 , 锻炼大脑的功能,从而增加记忆力 。
5、让孩子保证睡眠时间 , 睡眠充足可以增加记忆力 。

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