![孕妇能吃杏吗 水果禁忌](http://www.fzline.cn/d/file/tp/e4/21/550258.jpg)
文章插图
很多孕妇在怀孕期间就非常的注意饮食和生活的习惯,因为孕妇的饮食和生活习惯可以直接的影响到胎儿的健康 , 杏的维生素含量比较高,但是在怀孕的过程中有非常多的禁忌,那么孕妇能吃杏呢?下面我们一起来了解一下吧 。
1、杏果实色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美,在果品市场占据重要地位 。杏肉营养丰富 , 含有丰富的胡萝卜素及无机盐,是一种营养价值较高的水果 。杏肉可以加工成杏脯、杏干、杏酒、话梅、杏罐头、杏果汁等 。杏仁以味可分为两种,其一甘甜肥嫩,另一种则辛苦多脂乃入药治病之良品 。可医风寒肺?。?清热解毒 。
2、杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果 。杏也是维生素B17含量最为丰富的果品 , 而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害 。杏仁的营养更丰富 , 含蛋白质23%~27%、粗脂肪50%~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素 , 是滋补佳品 。
3、杏含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用 。
【孕妇能吃杏吗 水果禁忌】杏果有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺?。?生津止渴,润肺化痰,清热解毒 。
苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺?。?咳嗽等疾病 。
4、孕妇也不能吃杏仁 , 对于孕妇来说,杏有滑胎作用 。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤 。所以,孕妇能还是不吃为好 。在中医认为 , 杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发 。而且 , 杏如果一次吃的过多 , 还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮 , 还可能引起拉肚子 。孕妇本身在孕期身体属热 , 因此,孕妇还是不吃杏好 。
相关经验推荐
- 孕妇能吃鳖吗 有什么效果
- 孕妇能吃沙果吗 有没有好处
- 孕妇能吃槟榔吗 要多注意
- 孕妇能不能吃西瓜 注意饮食
- 孕妇能喝红豆汤吗 是否有营养
- 孕妇能吃桂皮吗 饮食注意事项
- 孕妇可以吃蛤蟆油吗 有哪些注意事项
- 孕妇能不能吃白果 注意什么
- 孕妇能吃腌菜吗 多注意饮食
- 孕妇能吃鸡肝吗 注意营养