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很多孕妇在怀孕期间就非常的注意饮食和生活的习惯，因为孕妇的饮食和生活习惯可以直接的影响到胎儿的健康 ， 杏的维生素含量比较高，但是在怀孕的过程中有非常多的禁忌，那么孕妇能吃杏呢？下面我们一起来了解一下吧 。
1、杏果实色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美，在果品市场占据重要地位 。杏肉营养丰富 ， 含有丰富的胡萝卜素及无机盐，是一种营养价值较高的水果 。杏肉可以加工成杏脯、杏干、杏酒、话梅、杏罐头、杏果汁等 。杏仁以味可分为两种，其一甘甜肥嫩，另一种则辛苦多脂乃入药治病之良品 。可医风寒肺?。?清热解毒 。
2、杏果实营养丰富，含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果 。杏也是维生素B17含量最为丰富的果品 ， 而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害 。杏仁的营养更丰富 ， 含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素 ， 是滋补佳品 。
3、杏含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用 。
【孕妇能吃杏吗 水果禁忌】杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺?。?生津止渴，润肺化痰，清热解毒 。
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可以治疗肺?。?咳嗽等疾病 。
4、孕妇也不能吃杏仁 ， 对于孕妇来说，杏有滑胎作用 。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤 。所以，孕妇能还是不吃为好 。在中医认为 ， 杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发 。而且 ， 杏如果一次吃的过多 ， 还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮 ， 还可能引起拉肚子 。孕妇本身在孕期身体属热 ， 因此，孕妇还是不吃杏好 。
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