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早餐吃方便面好不好方便面除了热量高，含盐量高，其他的食品添加剂只要符合标准就没有问题 。
不过方便面里有防腐剂，对身体不好，也会影响皮肤；如果非要吃，方便面最好冲水后把面汤倒掉，再续上水或汤，以减少盐分和其他有害物质，然后在第二次冲水时加调料 。最好不要把调味品全部放入 ， 只要放一半 。正常成年人每周吃1-2包并无大碍,但方便面只适于救急，一天最多吃一次，不能天天吃 。
建议做泡面可以加蛋，加青菜，加虾，加肉等等，做成很有营养的料理 。
泡面泡几分钟最好吃3分钟左右 。
最好不要吃泡面，有时馋它的香味也吃上一回，泡的时间看个人的口味，喜欢吃软的等久点，喜欢硬的就2-3分钟就够 ， 不过一定要在盖上加重物密封 。
微波炉煮方便面要多久5分钟左右即可 。
微波炉加热的原理就是把微波辐射到食物上，随着微波的转动而加热食物，微波炉在加热泡面时是整个主体加热，泡面受热比较均匀，所以温度会很快上升，一般只需要5分钟左右的时间就可以把泡面煮好 。
泡面放微波炉加热的方法【早餐吃方便面好不好 泡面桶能放微波炉吗】1、首先把方便面从包装中拿出，放入陶瓷碗或者玻璃碗中 。
2、然后打开所有调料包放入泡面中，加适量水 。
3、之后把装有方便面的碗放入微波炉中 ， 调好加热的时间 。
4、时间到将方便面从微波炉中取出即可 。
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