文章插图
相信很多人都比较爱吃红薯粉吧，但是对于孕妇来说，因为饮食有很多的讲究，所以是否能够吃红薯粉，也要注意认识和了解一下，这是红薯粉富含碳水化合物 ， 膳食纤维蛋白质等这些营养物质孕妇当然是可以吃的 。
一、红薯粉主要成分是淀粉，与红薯相比，其蛋白质、膳食纤维、B族维生素和钙、钾、锌等矿物质含量都有不同程度的下降，但能量大大增加，因此其营养价值不能与红薯划等号 。
二、红薯粉的功效
1、红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质 。
2、红薯粉条，在生产过程中不添加明胶、明矾等化学物品、具有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上红薯粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人 。
3、其特点是洁净透明、滑溜爽口、口感筋道、久煮不烂，外观被消费者誉为珍珠项链 。红薯粉条富含体所需要的铁、钾、锌等微量元素，具有软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌之功效......适合中老年人养生保健 ， 更是女性朋友减肥养颜的理想食物 。
三、孕妇可以吃红薯粉吗？
可以吃 。
【红薯粉孕妇可以吃吗? 红薯粉孕妇可以吃的吗】红薯粉口感爽滑，属于淀粉类食物，对胎儿无影响，孕妇可以适量食用，但要相应减少其他主食量，避免能量过剩 。
相关经验推荐
- 连翘孕妇能吃吗 四个方面告诉你
- 孕妇能不能吃隔夜饭 隔夜饭菜危害大
- 孕妇能吃盐蒸橙子么 需要注意什么
- 圣女果孕妈妈可以吃吗 红圣女果孕妇能够吃吗
- 孕妇不能吃的食物 如此这些需谨记
- 孕妇能不能吃枸杞 营养价值竟这样高
- 孕妇能不能喝咖啡 危害竟然这么大
- 孕妇能吃白果吗 这些正在不可忽视
- 孕妇能不能吃羊肉 禁忌一定要谨记
- 孕妇能吃蚕蛹吗 你不可忽视的营养价值