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纠正不良习惯20岁属于比较年轻的一个状态，这时候皮肤内的细胞是很活跃的，胶原蛋白也很充足，按道理说皮肤是不会出现皱纹的 。那么为什么20岁会有抬头纹？多半都是因为生活中的一些不良习惯导致 ， 如挤眉弄眼、皱眉头、熬夜、吸烟等，都会导致皱纹的提前出现 。
因此想要抬头纹不再恶化 ， 我们一定要改正生活中的不良习惯，早睡早起、多运动、拒绝熬夜、拒绝抽烟 ， 不要做出很夸张的面部表情等 。
定期按摩额头按摩能够促进皮肤的血液循环，加速皮肤的新陈代谢，从而起到抚平皱纹的作用，因此20岁有抬头纹时 ， 我们可以加强对额头的按摩，在按摩额头时，搭配一些精油或面霜，效果会更好 。注意要定期按摩才有效果哦 。
按摩方法：取适量精油或面霜，先涂抹于额头处，并拢双手的食指和中指，按压在额头中间，一只手向上，一只手向下，反复交替按摩，能够帮助抚平抬头纹 。
加强皮肤补水皮肤缺水也是导致皱纹提前产生的原因之一，干涩紧绷的皮肤，会更加容易产生皱纹 。
因此当20岁就出现抬头纹时，更需要加强对于皮肤的补水，平时不光使用爽肤水 ， 还要用乳液和面霜帮助锁水保湿，必要时可使用补水精华，另外补水面膜的补水效果也十分不错，一周可以敷2-3片的补水面膜 。
做好防晒措施阳光中的紫外线是导致肌肤衰老的主要原因之一 ， 因此平时出门 ， 一定要做好防晒措施，避免紫外线伤害皮肤，导致抬头纹加重 。
要知道，紫外线不只是夏天才有，而是不分季节、无处不在的，因此只要是去到室外，最好就提前涂抹防晒霜，另外，在夏季较炎热的时候 ， 出门还要配备防晒伞、遮阳帽等一系列防晒用品 。
【20岁有抬头纹怎么办 20岁的抬头纹需引起重视，早治疗早恢复！】
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