秋天到来 ， 柿子也红了 ， 柿子是秋天最为常见的一种水果了 ， 食物的食用有很多的讲究 ， 什么人不能吃柿子呢？下面一起来看看吧！肠胃不好人群柿子性寒 ， 具有一定的滑利性 ， 而且富含水溶性膳食纤维、果胶等营养成分 ， 食用后可以促进肠道蠕动 ， 肠胃不好的人群 ， 肠道非常虚弱 ， 稍微受到些刺激就会出现肚子不舒服、排便频繁等不适情况 ， 从健康的角度来说 ， 肠胃不好人群不宜大量食用柿子 。【什么人不能吃柿子 什么人不能吃柿子的功效与作用】
贫血人群柿子是口感独特的水果 ， 但是贫血人群需要谨慎食用 ， 柿子中含有大量的单宁、鞣酸等物质 ， 这类物质易和矿物质结合 ， 影响身体对矿物质的吸收 ， 如果是缺铁性贫血人群食用了柿子 ， 会加重病情 ， 对健康不利 。
糖尿病人柿子中含有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖类物质 ， 是生活中常见的含糖量较高的水果 ， 食用柿子后会增加血液中糖分的含量 ， 糖尿病人身体血液中糖分含量本身较高 ， 再大量食用柿子 ， 对健康不利 ， 因此血糖含量高、糖尿病人不宜过多食用柿子 。
服药人群服药 ， 尤其是中药期间 ， 建议不要大量吃柿子 ， 因为柿子中含有大量的鞣酸 ， 鞣酸会影响中药的吸收 ， 同时中药的成分复杂 ， 也担心中药中的有效成分会和柿子中的成分发生交互影响 ， 因此 ， 通常不建议在服药期间吃柿子和其他富含鞣酸的食物 。
生活中常见的富含鞣酸的食物有：茶叶、葡萄、李子、野梨、山核桃、橘子、桃子、石榴、山楂等 。
小柿子营养价值小柿子中富含糖分 ， 例如：蔗糖、葡萄糖、果糖等 ， 可以为身体补充糖类物质 ， 还含有水溶性膳食纤维、果胶、蛋白质、胡萝卜素、维生素、微量元素等营养成分 ， 适量食用柿子有润肠通便、清热润燥、美容养颜的功效 。
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