经常吃鸡胗还能够帮助消化 ， 而且还具有健脾益胃 ， 除热解烦等功效 ， 特别是缺铁的人 ， 那么鸡胗属于发物吗？鸡胗属于发物吗鸡胗是发物 。
所谓发物 ， 是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物 。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义 。在通常情况下 ， 发物也是食物 ， 适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适 ， 只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病 。
鸡胗可以多吃吗不建议多吃 。
科学调查认为鸡胗子食用量对人体 ， 尤其是老年人、女性的健康有重大影响 。常吃鸡胗子可以补充各种的微量元素 ， 但是一定要合理搭配饮食 ， 这样才能保证人体的正常养分的供给 。营养学家指出 ， 由于人们一天中会食用各种食物 ， 平均起来 ， 鸡胗子中的胆固醇含量最高 。大加都知道胆固醇高会影响很多疾病的发生 ， 特别是心脑血管疾病 ， 所以如果爱吃鸡胗的话一定要适当的食用 ， 以免食用的过多造成胆固醇的堆积 ， 对心脏和血管都是非常不健康的 。
发物有哪些种类1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等 ， 过食这类食物易致动风生阳 ， 触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾 ， 此外 ， 还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒 。
2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品 ， 这类食品大多咸寒而腥 ， 对于体质过敏者 ， 易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症 ， 同时 ， 也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病 。
3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等 ， 这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒 。
4、果品类 主要有桃子、杏等 ， 前人曾指出 ， 多食桃易生热 ， 发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患 ， 多食杏生痈疖 ， 伤筋骨 。
5、禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等 ， 这类食物主动而性升浮 ， 食之易动风升阳 ， 触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾 ， 此外 ， 还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒 。
鸡胗怎么挑选1.新鲜的鸡胗富有弹性和光泽 ， 外表呈红色或紫红色 ， 质地坚而厚实;
【鸡胗属于发物吗 鸡是属于发物的吗】 2.不新鲜的鸡胗呈黑红色 ， 无弹性和光泽 ， 肉质松软 ， 不宜购买 。
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