文章插图
肠胃不好这种症状是可以吃苹果的，但是不建议吃太多，因为苹果这种东西含有苹果酸，如果我们食用太多可能会导致我们胃酸分泌过多，这样会严重的腐蚀胃壁，严重的影响到肠胃的健康 。一般肠胃不好的朋友是不要吃太多酸性的食物，并且你们要知道肠道不好的患者最好是吃一些容易消化的食物 。
胃肠道不好的人在饮食上一般要求禁忌生、冷、硬 ， 所以在吃苹果的时候也是有一定讲究的 。尤其是在天气比较凉的时候，冰凉的苹果可能对胃肠道有一定的刺激作用，如果不进行咀嚼可能会产生比较硬的苹果进入胃肠道导致难以消化 ， 空腹吃苹果可能会刺激胃肠道 。所以我认为，胃肠道不好的患者也是可以吃苹果的，但应该注意在餐后两小时吃比较好，吃的时候应该仔细咀嚼 。
可以吃苹果的 。苹果是中性食物，一般的病人都可以食用的 。苹果里面的苹果酸 可以提高胃酸浓度吃后会造成胃部不适 如果要吃苹果的话 ，建议你挑一些熟透的 并且 一定要打皮吃 因为苹果酸在皮里面的浓度是很高的 .不过要适量 。因为有鞣酸会使胃酸增加，胃不好，多数是有炎症 。
苹果中富含粗纤维 ， 可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物 ， 减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒;苹果中含有大量的镁、硫、铁 ， 铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽 。
【肠道不好可不可以吃苹果吗 肠道不舒服可以吃苹果吗】上面详细的告诉我们肠道不好是可以吃苹果的，主要是因为苹果这种水果对于我们对于我们肠胃消化是有帮助的，但是苹果是不宜吃太多的 。我们都知道苹果这种水果的营养价值是比较高的，可以促进肠胃的蠕动，对缓解便秘有帮助 。
相关经验推荐
- 只涂乳液不涂水 可行吗？护肤可不允许偷懒！
- 丹东板栗好不好吃
- 孩子专注力不好的原因 孩子专注力不好的原因有哪些
- 孩子不爱学习不听话怎么办 孩子不听话不好好学怎么教育
- 亲爱的自己结尾是什么 亲爱的自己结尾好不好呢
- 孩子在学校状态不好怎么办，孩子在学校状态怎么样
- 只涂粉底bb要卸妆油吗 可用可不用，关键还得看你是什么肤质
- 胃不好要少吃什么东西 胃不好不适合吃什么食物
- 牙齿黄洗牙好不好呢 牙齿黄洗牙好不好呢用什么洗
- 孕妈妈情绪不好 准妈妈好情绪孕育好宝宝