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秋燥伤肺易皮痒天气渐渐凉爽 ， 开始进入干冷季节 。中医观点认为，秋天走到肺经，而秋燥伤肺，造成身体津液无法正常滋润各部位，尤其以皮肤部位最明显，容易出现干燥、脱屑、搔痒等症状 。
3大族群肌肤特乾中老年人的皮脂腺与汗腺活性，随着年龄增加而萎缩 ， 肌肤原本就较为干燥 ， 遇到秋季天气转为干冷，血管收缩影响血液循环，更容易搔痒、脱屑；而异位性皮肤炎、乾癣的患者，病情也容易在此时发作 。
多吃清肺润燥食物中医五行认为「肺主皮」，滋润肌肤最好的方式为「养肺阴」，许多食物都具有清肺润燥的功效 ， 包括水梨、银耳、甘蔗、荸荠、枇杷等 。另外 ， 也可使用中药材西洋参、麦门冬、川贝等 ， 各2钱泡入2000cc热水饮用 ， 调理改善肺部功能 ， 远离肌肤干燥问题 。
【秋天皮肤干痒怎么办 擦了乳液还是干痒？清肺润燥食物可改善】
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