![金桔的禁忌 金桔的正确吃法](http://img1.jingyanla.com/231124/200G95Y1-0.jpg)
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不宜过多食用金桔作为一种水果,虽然并没有严格的食用量的规定 , 但是由于金桔中含有丰富的糖分及有机酸成分 , 可以促进胃酸分泌,若是食用过多的话则可能会导致胃酸分泌增多,浓度增高,从而刺激胃肠壁,引起反酸、胃痛等不适反应,因此一般建议金桔一次吃3-5颗即可 。
不宜空腹食用【金桔的禁忌 金桔的正确吃法】在空腹状态下,人体的胃酸浓度本来就比较高,而金桔又可以促进胃酸分泌,空腹进食过多金桔的话可能更会加重对肠胃的刺激 , 从而引起肠胃不适反应,因此一般不建议空腹食用金桔 , 特别是肠胃功能不好的人群 。
上火患者少吃中医认为 , 金桔味甘,酸,性温,具有生津止渴,止咳化痰等功效,有咽喉红肿、眼睛红肿、口角糜烂、牙痛、咽痛等上火患者不宜过多食用,否则更会加剧体内的燥热之气,从而导致原本的上火症状加重 。
胃肠溃疡者少吃金桔味道酸甜,其中含有较为丰富的有机酸成分,可以促进胃液分泌,胃肠溃疡者若是食用过多金桔,则可能会刺激溃疡面,导致溃疡疼痛,不利于病情恢复,甚至可能使病症加重,因此建议患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病者最好少吃金桔 。
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