毛桃是桃子里一个常见的品种 ， 表面布满了绒毛 ， 所以很多人好奇毛桃可以不削皮吃吗？毛桃的毛怎么清除？毛桃的皮可以吃吗可以 。
毛桃是可以不削皮吃的 ， 但最好把表面的绒毛清洗干净 ， 不过可能有些人不能接受毛桃带皮吃或者对桃子的过敏的 ， 可以把皮削掉之后再吃 。
毛桃表面的毛怎么清除1、可以用盐直接搓桃子的表皮 ， 盐可软化毛皮 ， 方便清洗 ， 然后再用水冲洗 ， 能较干净地去除桃毛 。
2、桃子不要沾水 ， 用干净的刷子在桃子的表面刷一遍 ， 再放入盐水中清洗 ， 桃毛也容易去掉 。
3、不吃皮的话 ， 可以采用将桃子皮连毛完全剥去的方法 。即将桃子浸入滚开的水中 ， 1分钟后捞出 ， 然后放入冷开水中 ， 片刻取出 ， 这样能很轻易地将桃子皮剥下 。
4、洗的时候在清水中放入少许食用碱 ， 将鲜桃放入浸泡3分钟 ， 搅动几下 ， 如此桃毛便会自动上浮 ， 清洗几下毛就没了 ， 很方便 。
毛桃有什么作用防治便秘 毛桃中含有丰富的果胶与适中的纤维 ， 既能增加饱腹感 ， 还能促进肠胃蠕动 ， 加速新陈代谢 ， 有利于食物的分解 ， 另外毛桃富含胶质物 ， 这类物质到大肠中能吸收大量的水分 ， 能达到预防便秘的效果 。
预防贫血 毛桃中含铁量较高 ， 其含铁量居水果之冠 。铁是人体造血的主要原料 ， 对身体健康相当有益 。故吃桃能防治贫血 。
提高免疫力 毛桃富含维生素C ， 维C具有保护牙齿健康 ， 预防动脉硬化 ， 清除自由基防癌 ， 保护细胞、解毒 ， 保护肝脏 ， 提高免疫力、应急能力 。
祛斑护肤 毛桃还具有抗击黑斑的效果 ， 能深层清洁皮肤 ， 防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害 。经常和使用电脑办公的女性 ， 以及外出工作较多、皮肤时常暴露在强烈阳光下的女性 ， 不妨多吃一些 。
降血压【毛桃皮子可以吃吗 毛桃的皮可以吃吗】 毛桃有抗凝血作用 ， 并能抑制咳嗽中枢而止咳 。同时能使血压下降 ， 可用于高血压病人的辅助治疗 。
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