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1、部分品种的玉米是可以生吃的 。鲜食的甜玉米、水果玉米等都可以生吃 , 味道很特殊,玉米的清香中夹带着一丝丝的甜味 。
【生玉米能吃吗 鲜食的玉米有何营养】2、鲜食的玉米中水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,营养价值也要高 。但吃时最好像吃水果一样用清水冲洗干净 , 注意一次不要吃得太多,并且由于在玉米贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降 , 所以最好是吃那些刚刚收获不久的 。
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