银耳红枣汤是一道比较常见的甜品，不仅味道香甜，而且营养丰富，非常受欢迎，那么银耳红枣汤不能和什么一起吃呢？过于寒凉的食物银耳红枣汤味甘，性平，微凉，具有滋阴润肺、生津止渴、美容养颜等多种作用，它不建议过于寒凉的食物同食，否则会加重凉性对肠胃的刺激，可能会引起肠胃不适，影响肠胃健康 。
一般常见的过于寒凉的食物有：绿豆、苦瓜、菱角、螃蟹等 。
润肠作用强的食物银耳红枣汤中含有较多的水分以及纤维素等成分，具有较好的润肠通便的作用，如果还与其他润肠作用强的食物同时食用的话，可能会加强润肠之效，损伤肠胃，对肠胃健康不利 。
常见的润肠作用强的食物有：香蕉、红薯、萝卜、燕麦等 。
纤维素高的食物银耳红枣汤也不宜与纤维素含量过高的食物同食，因为银耳红枣汤本身就含有较多的纤维素成分，比较难以被消化吸收，如果再同时与纤维素含量高的食物同食更会加重肠胃的负担，可能容易引起消化不良症状 。
常见纤维素含量高的食物有：燕麦、红薯、芹菜、玉米、菠菜等 。
银耳红枣汤适合和什么一起吃银耳红枣汤味道香甜，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋阴润肺、美容养颜等功效，它可以与梨、莲子、枸杞等食物同食，可以加强其原本的滋润之效 。
冰糖银耳红枣炖雪梨 材料：银耳半朵、雪梨一个、红枣10颗、枸杞20克，冰糖适量 。
做法：
1、将银耳用冷水泡软之后，撕成小朵备用 。
2、雪梨洗净，切块备用 。
3、将银耳、雪梨、红枣、枸杞放入炖盅中 。
4、加入适量清水，开大火煮沸 。
5、然后转小火炖煮1-2小时，直至银耳成粘稠状 。
6、最后加入冰糖，搅拌至溶化即成 。
银耳红枣汤隔夜能吃吗根据情况而定 。
银耳红枣汤中含有大量的糖分以及水分，所以比较容易滋生细菌，如果隔夜的银耳红枣汤是在冰箱冷藏中保存的话，那么还是可以食用的；但是如果隔夜的银耳红枣汤是放在15度以上的室温下常温保存，就不建议继续食用了，因为银耳中有一种硝酸类物质，它能在细菌的分解作用下生成亚硝酸，人体食用后可能会引起中毒反应 。
【银耳红枣汤不能和什么食物一起吃 银耳红枣汤不能和什么一起吃】
相关经验推荐
- 银耳红枣汤怎么不黏稠 为什么红枣银耳汤不稠
- 银耳红枣汤怎么保存 银耳红枣汤如何保存
- 银耳红枣汤什么人不能吃 银耳红枣汤吃多了行吗
- 桂花红枣糯米糕 桂花糯米红枣怎么做
- 银耳红枣汤吃多久最好喝 银耳红枣汤吃多久最好
- 银耳红枣汤发苦能吃吗 银耳红枣汤为什么发苦
- 银耳红枣汤热量高吗 银耳红枣粥热量高吗
- 银耳红枣汤要煮多久 银耳红枣汤煮多久可以吃
- 银耳红枣汤冷的能喝吗 银耳红枣汤冷的能喝吗
- 枸杞粉的功效与作用 红豆薏仁红枣枸杞粉的功效与作用