吃芒果真的会胖吗？ _生活百科

【吃芒果真的会胖吗？】芒果椭圆形光滑，果皮柠檬黄，肉质细嫩，气味香甜。所以受到很多女生的喜爱，但并不是“吃芒果长胖”的说法。
吃芒果真的会胖吗？芒果有哪些具体的营养价值？快来和边肖51健康网一起了解一下吧！

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营养功能
1.吃芒果有清肠胃的作用，对晕车晕船有一定的止吐作用。
2.抗癌。根据现代食疗的观点，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌抗癌的作用。
3.美化皮肤。因为芒果含有大量的维生素，经常食用芒果可以滋润皮肤。

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4.高血压和动脉硬化的防治。芒果含有营养成分、维生素C、矿物质等。，不仅具有防癌的作用，还具有预防动脉硬化和高血压的治疗作用。
5.便秘的预防和治疗。芒果在土壤中含有大量的纤维，可以促进排便，对防治便秘有一定的好处。
6.绝育。芒果叶提取物能抑制绿脓杆菌、大肠杆菌和绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
所以吃芒果不会长胖。可以放心大胆的吃！