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减少洗澡次数天天洗澡对皮肤不但没有好处 ， 反而会有一系列危害，洗澡本身是能够去污、滋润皮肤的，但是频繁洗澡 ， 会将皮肤表层的油脂和角质层洗薄甚至洗掉，而油脂和角质层都是用来保护皮肤不受伤害的，没了它们皮肤锁不住水分，会变得干燥缺水，严重地甚至令皮肤产生脱皮现象，建议是3-5天洗一次澡 。
用清水代替沐浴露洗澡现在很多人都是用沐浴露来洗澡，沐浴露中含有香精、防腐剂、清洁剂等化学成分，频繁使用 ， 其内含的化学成分容易渗透进入皮肤，并残留在皮肤内，从而令皮肤变得更加干燥 ， 因此沐浴露最好是2-3天使用一次，平时可以用清水代替沐浴露洗澡 。
涂抹身体乳身体乳内通常含有玻尿酸、霍霍巴、植物精华以及天然保湿因子等成分，能够快速为肌肤补充水分 ， 并保持肌肤的滋润，因此洗澡过后，不管身体干不干燥，都应该全身涂抹身体乳，当身体皮肤干燥时，更应该注重身体乳的使用 。
补充水分和维生素当皮肤感到干燥时，应注重肌肤的补水，除了涂抹身体乳外，平时应该多喝水，人一天的正常饮水量是8杯，另外多吃含有维生素的水果和蔬菜，也能给肌肤补充水分和营养物质，从而改善皮肤干燥的问题 。
【天天洗澡皮肤干怎么办】
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