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皮肤的新陈代谢周期是多长时间【皮肤的新陈代谢周期是多长时间】皮肤的新陈代谢一般为28天 。
皮肤由基底细胞分裂成新的细胞，不断往上推挤，这个过程会出现老化的角质自然脱落的情况，一般这个过程中需要28天的时间，如果是新陈代谢过快或者是过慢都是不好的 。
皮肤新陈代谢慢会怎么样皮肤新陈代谢变慢，很容易造成老化角质层的堆积，皮肤容易变得粗糙、灰暗没有光泽 。时间长的话很容易造成皮肤长痘痘、粉刺，摸起来凹凸不平的感觉 。
怎么做：可以定期温和去角质，每天温水清洁脸部，并且多吃蔬菜水果，补充皮肤需要的维生素 。
皮肤新陈代谢快会怎么样皮肤新陈代谢过快，很容易造成角质层过度脱落，皮肤需要有角质层保护并且帮助锁住皮肤水分，角质层过度过快脱落很容易降低皮肤的保护作用，也使皮肤容易干燥 。另外如果是手部皮肤新陈代谢快的话 ， 还容易出现大量脱皮的情况 。
怎么做：不要吃容易上火的食物，可以多吃含钙、含维生素D丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝脏等 。
皮肤新陈代谢速度是固定的吗每个人皮肤新陈代谢的速度都不是固定的 。一般说来随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢速度会变慢，这个时候皮肤出现问题的可能性就变得很大 。
另外还要注意不是新陈代谢慢的人皮肤固定的新陈代谢就慢，如果不注意皮肤新陈代谢速度会变快 ， 也不利于护肤 。
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