文章插图
按摩法祛斑产妇将双手洗净后，保持脸部肌肉放松，先用左手或右手拇指的指腹按照顺时针的放下，揉按额头部位，两眉头连线中点的印堂穴30次，再将两手中指指腹沿着印堂穴分别向上和两边轻揉，在揉到太阳穴位置时 ， 揉按太阳穴30次 。这样做能够使体内气血通畅，促进皮肤新陈代谢 ， 将黑色素带出体外，从而起到改善妊娠斑的作用 。
饮食法祛斑西红柿祛斑西红柿富含抗氧化剂西红柿红素 ， 不但能够帮助皮肤抵抗紫外线的侵害 ， 还能有效淡化皮肤深层的色素沉淀 ， 熟吃西红柿可以起到的祛斑效果比生吃更佳 。
【孕期如何消除妊娠斑】
黄瓜祛斑黄瓜中含有丰富的维生素C，能够起到消退色素的作用，而且黄瓜还含有丰富的钾精盐和一定数量的胡萝卜素，维生素B1 ， 维生素B2 ， 糖类 ， 蛋白质，磷，铁等营养成分，经常用黄瓜煮粥喝，可以帮助消除妊娠斑，美白皮肤 。
柠檬祛斑柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，而且它有超强的抗氧化作用，能促进肌肤新陈代谢，帮助淡化色斑 。
猕猴桃祛斑猕猴桃营养丰富，含有丰富的食物纤维，维生素C ， B族维生素 ， 维生素D，钙，磷，钾等微量元素和矿物质 ， 能够有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转换成还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，并有助于消除皮肤上已有的斑点 。
胡萝卜祛斑胡萝卜中含有胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后，能在人体内转化成维生素A，维生素A具有促进血液循环的作用，可以有效清除血液中的杂质 ， 减少体内毒素，改善色素沉淀等问题，有效淡化妊娠斑 。
自制面膜祛斑绿豆消斑面膜材料：白芷，甘草，核桃仁，当归，绿豆粉 ， 檀香各等分 ， 牛奶，蜂蜜适量，蛋清四分之一个 。
做法：将白芷，甘草，核桃仁，当归，绿豆粉，檀香研成粉末，调入蜂蜜，牛奶和蛋清，将面膜涂于脸部 ， 待风干后用清水洗净 。
白芷黄瓜面膜材料：白芷8克，生蛋黄1个，蜂蜜2匙，黄瓜汁一匙，橄榄油3匙 。
做法：将白芷研成粉末，调入生蛋黄搅匀，然后再放入蜂蜜和黄瓜汁，将面膜涂于脸部 ， 静置20分钟后，用清水洗净，将皮肤擦干后，用棉签蘸少许橄榄油贴在妊娠斑处 ， 再用热毛巾敷面，待毛巾冷却后，将毛巾和棉签取下 。
酸奶燕麦面膜材料：酸奶或牛奶30毫升，燕麦粉10克 。
做法：干性皮肤人群取牛奶，油性皮肤者取酸奶，再调入适量燕麦粉，搅拌均匀 。将面膜 涂于脸部 ， 20分钟后用清水洗净 。
相关经验推荐
- 如何引导宝宝认识颜色？这8个方法总有一个适合娃
- 卫生间坐便堵了怎么办 如何防止马桶出现堵塞
- 什么衣柜门最环保 如何选择衣柜门
- 猴头菇怎么泡发才不苦 猴头菇如何去除苦味
- 卧室门对门好不好 卧室门对门的风水该如何化解
- 单人沙发椅哪种好 单人沙发椅如何选择
- 空气净化器作用有哪些 如何挑选空气净化器
- 儿童营养晚餐如何做 如何做儿童营养晚餐
- 多乐士和立邦乳胶漆哪个好 乳胶漆如何选购
- 家用乳胶漆价格是多少 家用乳胶漆该如何挑选