【天麻如何吃 刚出土的天麻如何吃】天麻在很多人眼中只是一种能熄风止惊通络活血的中药材 ， 却不知道平时这种中药还能当食疗食材来食用 ， 它对人类身体有明显保健作用 ， 可以预防多种疾病发生 ， 只是它食用方法多变 ， 食用方法不同产生的功效也各不相同 ， 今天我就专门让大家了解它的正确吃法 ， 了解它怎以吃养生效果最好 。
1、天麻炖猪脑
天麻这种中药材 ， 平时除了可以兼职入药以外 ， 还可以和猪脑一起炖汤喝 ， 要把猪脑清洗干净 ， 天麻洗净以后切片 ， 把它们一起放在炖锅中 ， 加清水炖熟 ， 加少量食用盐调味就能使用它 ， 能滋养安神 ， 也能疏通血脉 ， 平时经常食用可以预防高血压和神经衰弱 。
2、天麻蒸鸡蛋
天麻蒸鸡蛋也是它的常见吃法之一 ， 而且它滋补肝肾的效果特别好 ， 人们食用以后能预防缓解头晕 ， 也能减少神经衰弱发生 ， 平时用天麻蒸鸡蛋时 ， 可以把天麻研成细末 ， 再取鸡蛋一个磕开 ， 倒碗中调匀以后 ， 把天麻粉洒在上面调匀 ， 然后入锅蒸熟 ， 直接食用就可以 。
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3、天麻泡酒
把天麻泡酒以后服用也能起到明显养生功效 ， 它能滋补肝肾 ， 也能补益精血 ， 人们平时饮用可以预防须发早白 ， 也能缓解肾虚阳痿 ， 在用天麻泡酒时 ， 可以取天麻和生地各15克 ， 加入女贞子30克 ， 枸杞子30克 ， 冰糖50克 ， 白酒一千克 ， 把所有中药材和冰糖一起放入白酒中 ， 密封泡制就可以 。
4、天麻炖肉
天麻炖肉也是一种养生吃法 ， 它能为人体补充丰富营养 ， 而且能镇静安神 ， 缓解人类的头痛和失眠等不良症状 ， 平时用天麻炖肉时 ， 可以把天麻切成片状 ， 再把猪瘦肉洗净以后也切成片状 ， 与天麻一起入锅 ， 加清水炖熟 ， 然后加少量食用盐调味调匀即可食用 。
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