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背部皮肤缺少清洁护理冬天天气较干燥，背上皮肤也较为干燥，如果是冬天没有及时对背部皮肤进行清洁护理的话，很容易导致皮肤毛孔分泌的油脂、代谢的老旧细胞等堵塞毛孔 ， 造成长痘痘 。
解决方法：冬天可以2~3天洗一次澡，并且定期换洗床单、被套等 ， 1个月对背部皮肤进行去角质，涂抹润肤露等进行护理 。
背部水分没有及时擦干冬天背上长痘痘可能是因为洗澡之后水分没有完全擦干，而冬天天气寒冷，洗完澡后直接穿较厚的衣服，水分沾湿衣服后不易干，容易滋生细菌，而长痘痘 。
解决方法：洗澡之后及时将背部的水分全部擦干，并且使用润肤产品 。
身体内肺火旺盛冬天背上长痘痘很可能是因为气候干燥，肺火旺盛引起的 。肺火旺盛一是会加速油脂分泌，二是热毒不能及时排出体外，堆积在毛孔处就容易引起长痘痘 。
解决方法：去肺热可以多喝水，多吃梨子、白果、白萝卜、银耳等食物 ， 总之饮食要清淡 。
穿着的衣物不透气冬天背上长痘痘可能是因为穿着的衣物不透气引起的 。天气寒冷，一般衣物穿着较多，如果是衣物不透气，背部皮肤长时间处于温热环境下很容易导致长痘痘 。
解决方法：换上纯棉的内衣，羊毛或者是羽绒衣物保暖，如果是有出汗的情况要及时换洗衣物 。
【冬天背上长痘痘的原因和解决方法】
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