柠檬热量高吗 柠檬有什么营养价值( 二 )


提高人体的免疫力
身体的免疫力若是不佳,很容易在换季的时候患者感冒或者其他小疾病 。为了避免小疾病缠身可以适量的饮用一些柠檬水 , 有助于提高身体的免疫力,帮助身体抵抗外来病原的入侵 。

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