地菜煮水熬多久

地菜煮鸡蛋放哪些东西?

地菜煮水熬多久

文章插图
方法如下:
荠菜一把 。
鸡蛋6个 。
姜少许 。
红枣10颗 。
水适量 。
风球5颗 。
红糖少许 。
步骤1
准备好材料 。洗净 。
步骤2
锅里放冷水煮鸡蛋 。先煮熟 。捞出过凉水剥壳 。
步骤3
锅中放冷水和所有食材 。大火烧开 。一股清香扑鼻而来 。
步骤4
之后转小火,看到视频里咕噜咕噜了吗 。
步骤5
不用煮多久,大概五分钟就成了 。喜欢甜的可以加少量红糖 。

地菜煮水熬多久

文章插图
干荠菜煮水喝有什么功效
干荠菜煮水喝有什么功效,荠菜中维C的含量比柑橘还要高,而且生活中荠菜不仅可以用来食用,我们还可以用来煮水,听说还可以治疗多种疾?。韵孪晗附樯芨绍酥笏扔惺裁垂π?
干荠菜煮水喝有什么功效1荠菜煮水的做法
1、用少量的米加适量的清水煮出米汤,倒在碗中备用 。
2、荠菜去掉老梗黄叶后洗净沥干水份,锅中倒入适量的清水烧开后倒入荠菜 。
3、锅中放入适量小苏打,直至煮到荠菜叶梗熟烂后掏出沥干水份 。
4、把煮熟的荠菜倒在菜板上切碎,越碎越好 , 生姜切末后拌入荠菜里 。
5、锅中倒入适量的油,倒入荠菜后快速翻炒后 , 倒入米汤 。
6、调入适量的食用盐待汤汁烧开后,再调入适量的白胡椒粉和鸡精即可出锅 。
7、最后撒入少量的老酒调开即可食用 。
荠菜水有什么好处
荠菜每百克含水分85.1 克,蛋白质5.3 克 , 脂肪0.4 克,碳水化合物6克,钙420 毫克,磷73 毫克,铁6.3 毫克,胡萝卜素3.2 毫克,维生素B10.14毫克,尼克酸0.7 毫克,维生素C55 毫克 , 还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等 , 荠菜含丰富的维生素C 和胡萝卜素 。
荠菜性味甘平,熬水喝具有和脾、利水、止血、明目的功效 。利水的作用可以预防浮肿 。有助于增强机体免疫功能 。还能降低血压 。在肾炎治疗保养的时候,VC可以预防感冒 。而稳定略低的血压对肾病的治疗是很好的 。
可以润肠通便,在客观上肠道代谢废弃物,减少了肾脏代谢的压力 。对肾病的治疗有帮助 。对痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等有一定疗效 。
荠菜煮水注意事项
荠菜熬水不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄 。
荠菜熬水可宽肠通便,故便溏者慎食 。
荠菜熬水可以清热凉血,体质虚寒者不能食用荠菜 。
干荠菜煮水喝有什么功效2荠菜煮鸡蛋的'营养价值
荠菜花煮鸡蛋,可以凉血止血、补虚健脾、清热利水 。荠菜的营养价值很高,有一定的药用价值 , 春吃荠菜有助于增强机体免疫功能,降低血压、健胃消食 。
荠菜根很有营养 , 有俗语:“挖荠菜不挖根,不如在家蹲一蹲” 。中医认为,荠菜具有清热解毒、凉血止血、健脾明目等功效,故能治尿血、吐血、腹泻、水肿等病症 。
民间还有“三月三 , 荠菜当灵丹”的谚语说法 。就是说三月三这天吃荠菜,可强身治病 。《本草纲目》中记有“荠菜可清肝明目,和脾利水”,所以三月三吃荠菜像是吃灵丹妙药了 。
荠菜煮鸡蛋的功效与作用
民间不仅有“阳春三月三,荠菜当灵丹”的谚语 , 还流传着“春食荠菜赛仙丹”的说法 。
在中药里 , 地菜的药用价值很广泛,被誉为“菜中甘草” 。中医认为 , 荠菜味甘、性凉 , 有和脾、利水、止血、明目等效用 。

相关经验推荐