海参鲍鱼炖什么( 三 )


扒鲍鱼冬瓜球
主料:水发鲍鱼肉300克
辅料: 冬瓜50克、火腿20克、 水发冬菇30克、冬笋20克、青豆10克;花生 油50克、葱姜、蒜各15克、清汤20克、湿淀粉30克、味精5克、鸡油25克;
制作:
1)将鲍鱼先用直刀法每0.2厘米宽剞一刀(深度 为2/3)然后转换一个角度劈成大片;
2)冬瓜 去皮切成1.5厘米见方的块,修成圆球形;
3)冬菇、冬笋、火腿均切象眼片;
4)炒锅加水 , 旺火烧沸放入冬肠煮熟,捞出控净水分;
5)炒锅内花生油、用中火烧至六成热(约1s0℃)时,放入葱姜蒜出香味、加入清汤(捞出葱、姜、蒜不用)、鲍鱼、冬菇、火腿、青豆、冬瓜球,烧沸后用湿淀粉勾芡,用微火扒透,放味精、淋上鸡油出锅即成
酱焖鲍鱼的做法
主料:小鲍鱼600克 。
辅料:葱花、姜、蒜 。
调料:酱、鲜汤、鸡精、盐、料酒、胡椒粉、糖、淀粉 。
做法:
1.将小鲍鱼刷洗干净,放入沸水中略烫至两分熟,放入料酒除腥味 , 捞出沥干水分;
2.坐锅点火待油热,放入姜葱蒜,再加入酱炒香后 , 依次放入料酒、鸡精、盐、糖和胡椒粉,再加入高汤;
3.把鲍鱼放入汤内焖几分钟,待入味后盛出 , 在锅内剩余的少许汤汁内加入淀粉和葱花,淋在鲍鱼上即可食用 。
滑熘鲍鱼球
配料: 发好的鲍鱼250克,鲜蘑菇250克,鸡蛋清1个 , 花生油500克(实耗60克),葱花1克,姜末5克,蒜茸5克,料酒15克 , 盐5克,味精2克,香油5克,胡椒粉1克,淀粉5克 , 湿淀粉15克,鲜汤适量 。
操作: 1、将发好的鲍鱼肉去皮,洗净 , 剞"十"字花刀,再改切成长方形块,放在碗内,加蛋清,淀粉抓匀上浆鲜蘑洗净,切成小片,下开水锅中焯烫一下捞出,控干水
2、在碗内放入鲜汤 , 盐,味精,胡椒粉,香油,湿淀粉调成芡汁;
3、将锅架在火上,放油烧至五成热时,将鲍鱼块下入,用铁筷划开,滑炸烧至八成熟 , 下入姜末,葱花 , 蒜茸炝锅,出香味后下入鲜蘑菇片翻炒几下,放入鱼块 , 烹入料酒,倒入调好的芡汁 , 烧开颠翻,翻裹匀后出锅即可 。
清蒸小鲍鱼
配料: 小鲍鱼,辣椒丝 , 葱,蒜,胡椒 , 酱油,白糖。
操作: (1)把小鲍鱼用盐洗净并弄出刀纹 。
(2)辣椒切成丝,切好葱、蒜后放少量的胡椒、芝麻、香油、再放少量的水混好做佐料 。
(3)把小鲍鱼放在平锅里洒点佐料酱 , 再放小鲍鱼和佐料酱,如此,层层摆好蒸一下 。露出内脏时灭火 。
鲍鱼肉片汤
配料: 鲍鱼(罐头装)1只 , 猪肉(以腰里脊为佳) 2两,葱1支 。
盐1小匙 。
操作:
1.鲍鱼切片,猪肉洗净切片 。
2.葱去老叶、头须,洗净切段 。
3.把作法1之材料放进炖锅内,另挑葱白部分先加入 。取3碗水兑鲍鱼罐头的汤汁,以武火烧开后,用文火慢炖约炖30分钟 , 加进葱青,加盐调味 , 续滚5分钟即可 。
###其它资料参考###鲍鱼和海参是两种营养丰富的海鲜食材,搭配起来可以制作出美味的菜肴 。下面介绍一个简单好吃的做法:
材料:
冰冻鲍鱼、海参、姜末、葱段、盐、生抽、料酒、水淀粉、色拉油
步骤:
1.将鲍鱼和海参提前放入冰箱解冻,取出后分别用清水清洗干净备用 。
2.热锅凉油 , 加入葱姜爆香,放入鲍鱼和海参,翻炒均匀 。
3.加入适量的水,加盐、生抽和料酒翻炒均匀,煮开后转小火炖5-7分钟,让汁收浓一些 。

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