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柠檬片泡水能祛斑吗柠檬片泡水能祛斑 。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用 ， 对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效 。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。
柠檬片怎么泡水喝祛斑柠檬片泡水喝祛斑的做法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜 ， 然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块 。
如果是想要一次性将柠檬蜂蜜做好的话，可以这样做：用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合 ， 每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝 。
柠檬片泡水不宜隔夜用切好的柠檬片泡水喝，最好是能够当天饮用完 ， 隔夜一是会影响柠檬片泡水的口感一是其中的营养物质遭到破坏，其祛斑的效果大打折扣，而且过夜还可能滋生细菌 ， 饮用可能会出现肠胃不适 。
柠檬片泡水喝注意事项用柠檬片泡水喝祛斑的话可以将时间定在晚上睡前1小时饮用，效果会比较好 。另外如果是胃酸微寒的人最好能够不要再晚上喝 ， 因为柠檬水具有一定的酸性，搭配蜂蜜一起效果会更好 。
【柠檬片泡水能祛斑吗】
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