长豆角多久能熟

豆角多久能熟??

长豆角多久能熟

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15-20分钟 。
【长豆角多久能熟】豆角虽然脆脆的好吃,但是往往脆脆的口感带来的危害就是根本还没煮熟,所以建议煮15分钟左右 , 这样才能彻底把豆角煮熟 。最准确的判断方法是,当时间差不多的时候 , 拿出一颗豆角,咬一小口,感觉好咬且没有豆子的豆腥味道就是熟了 。
保存:
将豆角摘一下,头尾去掉,清洗干净,然后切成5-6cm左右的小段,然后盛入筐中备用;其次我们在锅中加入适量的清水,大火烧开,然后加入一勺盐,放入切好的豆角焯水大约两分钟左右,然后捞出放在凉水中过一遍凉,这样保持口感脆爽;然后捞出放在筐中控干水分 。
最后我们将控干水分的豆角分开放入袋子中,每一个袋子中放每次食用的量,然后挤干袋子中的空气,放在冰箱里面冷冻保存,这样吃的时候每次取一袋即可,这样也不会每次都全部解冻再继续冷冻影响口感 。
而且这样处理豆角时焯水时间不宜过长,否则会破坏豆角的纤维组织,非常难以保存 , 所以建议焯水两分钟左右 。这样保存的豆角颜色翠绿不变色 , 而且吃起来口感也非常的脆爽 。

长豆角多久能熟

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将从超市或菜市场挑选的新鲜长豆角用清水浸泡一会儿,然后清洗干净 , 切成小块 。
煮长豆角需要多长时间?
锅洗净烧开水 , 加少许食用油在上面 。水快开的时候 , 加入长豆角,开始煮 。可以加锅盖,煮10-15分钟左右 。
煮好后加些盐和鸡精调一下味,就可以出锅装碗了 。一个煮长豆角就好了 。
制法:锅中倒入适量食用油,大火加热 , 然后将洗净沥干水分的长豆角倒入锅中翻炒片刻,翻炒至半熟左右 。
豆子变色半熟后,往锅里加水 , 水量差不多淹没豆子 。调整火的大小,继续煮一会儿 , 一般就多几分钟 。可以加个锅盖煮 。
煮熟后,加入一些盐和鸡精调味 。根据自己的口味 , 喜欢清淡就少加盐 。
方法:如果用高压锅煮,用的时间比较少,几分钟就能煮好 。然而 , 用高压锅煮的豆子往往会失去松脆感 。我个人不推荐 。

###其它资料参考###20分钟 。豆角是常见豆荚类蔬菜,豆角一般在夏季成熟上市 。当季吃豆角能够很好吸收其中的营养成分 , 但是豆角生吃是非常危险的,因为其中的毒素需要高温烹饪才能够破解 , 否则会严重威胁身体健康 。
豆角一定要煮熟煮透才能食用 。当豆角处于煮沸5分钟的状态下 , 皂素产生达到最高点,而后逐渐减弱 。在煮沸状态下烹饪20分钟,豆角的毒素就会完全消失 。
豆角选购方法
1、外表:选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角 。有的豆角外表有裂口的虽然很小但也会破坏里面的成分 。外面若很蔫的豆角是存放很久,吃起来没有新鲜的有水分 。
2、豆角弦:掐豆角的弦,若很容易弦就下来,并且还不是很粗的弦便是嫩豆角 。
3、豆角豆:椭圆大小的是合适的豆角 。而豆角豆鼓很大的是老豆角 。
4、颜色:绿色的豆角即新鲜豆角 。豆角上有黄色的部分,便是很老的豆角 。
5、豆角的分量:存放时间很长的豆角会变的很轻,拿起来根本感觉不到它的重量 , 这种的豆角既没有营养口感也不好 。

###其它资料参考###1、长豆角需要炒十分钟左右才能熟 。长豆角当中含有一种毒素,需要高温才能破坏掉,需要急火加热十分钟以上 , 来保证豆角熟透,这时有害物质就会变成无害物质 。

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