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气候因素进入秋、冬季节,天气转冷,空气中的湿度降低,再加上暖气的使用,室内通风不畅 , 导致身体的水分流失加快,是引起手干裂的最主要的原因;再者,寒冷导致手上肌肤的柔韧性活动能力降低,分泌减少,也加快了皮肤的干燥 。因此,进入秋、冬季节,大家应保持每日的饮水量,及时补水 , 多吃水果,注意空气流通 。
洗衣、做饭等过多的家务劳动大家会发现,经常洗衣、做饭、干家务的人患手干裂的情况更多,这是因为做家务过程中接触到的洗洁精、洗衣粉、洗衣液等祛除油污的东西具有很强的腐蚀性,会对手部皮肤造成较大的腐蚀,容易导致手部的脱皮和干裂 。因此平时做家务较多的人要特别注意进行手部护理,做完家务洗手后要及时擦干水分并涂抹甘油或滋润性护手霜 。
部分微量元素的缺乏人体部分微量元素的缺乏也是导致皮肤干燥、脱皮、开裂的原因之一,尤其是维生素A和维生素E的缺乏 。维生素A能够维持人体正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整,维生素A的缺乏会导致皮肤干燥、粗糙、脱屑,甚至发生丘疹 。而维生素E能够保持体内新陈代谢,缺乏时会出现轻度贫血、水肿及反疹等 。因此,在发现手部有脱皮、干裂现象时要多喝开水、果汁饮料、豆奶、豆浆等流质,以养阴润燥 。
生理性衰老老年人相对于年轻人更容易出现手部干燥、脱皮和干裂 , 且比较难以愈合 。因为随着年龄的增长,人体新陈代谢逐渐缓慢,死亡的细胞增多 , 新生的细胞减少,皮肤弹性差,容易发生手裂 。因此老年朋友们更应当注重适当运动,活动经络 , 加强新陈代谢 。
【手干裂是什么原因】
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