猪皮炒黄豆还叫什么

炒黄豆粒的家常做法?

猪皮炒黄豆还叫什么

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黄豆是推荐大家可以多吃的食物,黄豆是我国重要的粮食作物,尤其在东北地区的产量非常高 , 大豆的营养是非常丰富的,比如含有多种氨基酸 , 并且这些氨基酸的比例与人体的氨基酸比例非常接近,所以大豆的氨基酸更容易被人体消化吸收,黄豆的吃法有很多,比如可以用油炒黄豆粒,具体方法如下 。
第一、油炒黄豆粒
材料
黄豆200克,豆油适量,食盐少量
做法
1.1、将黄豆洗净后用盐水浸泡十分钟左右 。
2.2、生油倒入锅内,不等油开,直接将泡好的外皮已微微起皱的黄豆倒如锅中 。
3.3、小火,不停的翻炒黄豆,直至颜色由黄变浅又变金黄,尝尝已口感酥脆即可 。
第二、酱肉皮炒黄豆
材料
原料:猪肉皮250克、泡发好的黄豆400克
佐料:红尖椒1个、葱姜蒜末适量、香菜适量
调料:香葱结2个、干红辣椒4个、生姜4片、香叶2片、八角2个、花椒少许、盐、料酒、老抽各适量
做法
1、肉皮凉水下锅,放入1个香葱结 , 2片姜,八角1个,2个干辣椒,香叶1片 , 花椒少许 , 再倒入少许料酒去肉腥味,开大火烧开 。
2、锅开后,撇去浮沫,焯3分钟左右即可捞出 。
3、将肉皮捞出后,晾到不烫手,趁热把多余的油脂用刀削下来,去掉油脂的猪皮吃起来更加的劲道不油腻 。
4、处理好的猪皮,切成条状 。
5、黄豆放入锅内,加入足量的凉水 。放入香葱结一个,2片姜,干辣椒2个,八角1个,香叶1片,再放入适量老抽,开大火煮 。加入一些调料可去除黄豆的豆腥味,同时加入老抽也给黄豆入个底味 。煮5分钟 , 这时候黄豆充分入味了,也达到七八分熟了 。
6、黄豆煮好捞出来,放入切好的肉皮 。肉皮煮5分钟左右,可以再次去除肉皮的腥味 , 同时也给肉皮上色码味 。
7、肉皮呈酱红色就可以捞出来了 。
8、锅中放少许底油,油烧热 , 放入葱姜蒜末炝锅 。
9、倒入少许老抽,这样可以把酱油的香味炒出来,还可以防止倒入肉皮的时候粘锅 。
10、肉皮倒进去,翻炒 。
11、炒香后,黄豆倒进去 。
12、加入一小碗水入锅内,使猪皮和黄豆的香味更好的融合在一起,小火慢慢收汁 。
13、放入适量盐进行调味,量的多少依据自己的口味而定 。
14、红尖椒洗净,切段 。汤汁快收完的时候放进去翻炒几下,关火 。这样吃起来有微微的辣味,口感更丰富,喜欢吃辣味的可以多放些辣椒进去 。
15、撒入少许香菜末,即可装盘上桌 。
第三、小炒黄豆粒
1.黄豆提前温水泡发备用
2.葱姜切末 , 干辣椒掰瓣,去籽,备用
3.锅入油
4.下入花
猪皮炒黄豆还叫什么

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猪皮炒黄豆的做法:
主料:煮熟的猪皮250克、黄豆100克 。
配料:鲜红辣椒、姜末、蒜苗、盐、酱油、鸡精 。
1.将猪皮放入锅中,用大火煮20分钟 , 然后将肉皮用清水冲洗掉表面的粘液 , 清洗干净后切成肉皮丁 。
2.将黄豆放入锅中煮熟,把姜切成末,再把鲜红辣椒和蒜苗斜刀切成段 。
3.起大火,锅内放入适量的油,待油温至8成热时,放入辣椒、姜末煸出香味 。
4.放入肉皮丁,倒入适量的酱油,然后继续翻炒5分钟 。
5.放入煮好的黄豆,继续翻炒两分钟 。
6.最后,放入适量的盐、鸡精和切好的蒜苗 , 再翻炒30秒即可关火 。

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