2022东莞中考体育选考项目主要考查学生个性化的运动能力 。每年考前由市中招办从篮球运动能力、足球运动能力、排球运动能力、动作技能组合、动作技能五类项目中各抽取一项内容，共5项，供考生选择其中一项进行考试(5选1) 。
动作技能共3项，包括：60米跨栏跑、上步(三步)三级跳远、投掷实心球 。
动作技能三项评分标准
分值
60米跨栏跑
上步（三步）三级跳远
实心球
分值
男（秒）
女（秒）
男（米）
女（米）
男（米）
女（米）
120
11″4
14″2
9.5
8.4
12.6
9.6
120
115
11″6
14″4
9.4
8.3
12.2
9.2
115
110
11″8
14″6
9.3
8.2
11.8
8.8
110
105
12
14″8
9.2
8.1
11.4
8.4
105
100
12″2
15
9.1
8
11
8
100
95
12″5
15″3
9
7.9
10.2
7.2
95
90
12″8
15″6
8.9
7.8
9.4
6.4
90
85
13″1
15″9
8.8
7.7
9.2
6.25
85
80
13″3
16″1
8.7
7.6
9
6.1
80
75
13″4
16″3
8.65
7.55
8.8
5.95
75
70
13″6
16″5
8.6
7.5
8.6
5.8
70
65
13″8
16″7
8.55
7.45
8.4
5.65
65
60
14
16″9
8.5
7.4
8.2
5.5
60
55
14″2
17″1
8.45
7.35
8
5.35
55
50
14″4
17″3
8.4
7.3
7.8
5.2
50
45
14″6
17″5
8.35
7.25
7.6
5.05
45
40
14″8
17″7
8.3
7.2
7.4
4.9
40
35
15
17″9
8.25
7.15
7.2
4.75
35
30
15″2
18″1
8.2
7.1
7
4.6
30
25
15″4
18″3
8.15
7.05
6.8
4.45
25
20
15″6
18″5
8.1
7
6.6
4.3
20
15
15″8
18″7
8.05
6.95
6.4
4.15
15
10
16
18″9
8
6.9
6.2
4
10
5
16″2
19″1
7.95
6.85
6
3.85
5
0
16″4
19″3
7.9
6.8
5.8
3.7
【广东中考体育实心球标准2020 2022东莞中考体育实心球标准】0
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