文章插图
文章插图
1、西洋参适合于气阴两虚的人服用，比如平时有乏累、健忘、记忆力减退、周身无力、白天困倦、工作没精神，都是气不足 。阴不足会出现阴虚火旺，比如平时口干、眼睛干，甚至是轻度耳鸣 ， 平时有潮热感、夜间睡眠手脚心热、心情烦躁、不易入睡、睡后多梦 ， 属于阴虚火旺的症状 。可以用西洋参代茶饮或者是嚼服都可以 。代茶饮，用少量的西洋参泡水之后，如果合并睡眠障碍、多梦 ， 可以里面加上五味子 。如果有口干、眼干等阴虚火旺的症状明显，可以加枸杞子 。如果觉得脾气虚、食欲差或者大便溏泄 ， 可以用健脾化湿的，比如藿香、佩兰、砂仁都可以 。
【西洋参适合什么人吃 哪些人不宜服用西洋参】2、不宜服用西洋参的人：
（1）面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻者 。
（2）男子阳痿、早泄、滑精、遗精者 。
（3）女子痛经、闭经、白带稀薄多如水、性欲淡漠者 。
（4）小儿发育迟缓、消化不良者 。
（5）感冒咳嗽或急性感染有湿热症者 。
相关经验推荐
- 天然胎菊有什么特点 胎菊有哪些功效
- 微医保终身重疾险可选轻症版保什么？
- 冬天嘴唇干燥怎么解决 有什么方法解决嘴唇干燥
- 肉鸽产蛋期吃什么
- 海参吃有什么好处 海参有哪些营养价值
- 面膜有什么作用 面膜的作用简述
- 虫草补什么 冬虫夏草的食用功效与作用
- 维生素b6有什么作用 维生素b6的好处
- 吃龟苓膏有什么好处 可以美容吗
- 三者100万保险都包括什么？