罗宋汤多久要吃掉 _罗宋汤

吃罗宋汤禁忌？

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吃罗宋汤禁忌无特殊禁忌。
罗宋汤是起源于西方的一种食物，口感鲜美、营养丰富，在罗宋汤中有甜菜、马铃薯、红萝卜、菠菜和牛肉块、奶油等食材，然后进行充分熬煮，从外观上看，罗宋汤的汤汁呈紫红色，也有不加甜菜加番茄酱的橙色罗宋汤和绿色罗宋汤，只要对这些食材不过敏，一般人群皆可适量食用。
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罗宋汤适合夏天喝吗适合。
罗宋汤并没有明显的季节性，想喝罗宋汤的话，一年四季都可以喝，罗宋汤中含有蔬菜、肉类食物，而且味道可口，很开胃，夏天的时候很多人都有胃口不好的情况，适当的吃一些罗宋汤可以起到促进食欲的作用，而且罗宋汤富含营养，夏天喝罗宋汤还能起到补充营养的作用。
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罗宋汤多久吃一次一周吃2-3次即可。
罗宋汤口感鲜美，营养价值高，食用罗宋汤可以起到促进消化、增强抵抗力、养血补虚的功效，可以经常适量食用，不过，单一的食物不利于营养素的获取，从营养的角度来说，一周吃2-3次罗宋汤即可，其他时间用于食用其他食物。
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罗宋汤可以帮助孩子长高吗适量食用有促进发育的作用。
罗宋汤是材料非常丰富的菜肴，在罗宋汤中有新鲜蔬菜、肉类食物、奶油等食材，食用罗宋汤可以为身体补充多种营养元素，孩子在生长发育起来，对营养的需求比较高，食用罗宋汤可以有效的为身体补充能量，例如补充：维生素、矿物质、微量元素等营养尘封跟有助于孩子长高。

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正宗的罗宋汤方法：首先用罗宋汤炖牛肉：将牛肉洗净，切成小块，放入准备好的汤锅中。然后取半锅以上的水，用大火烧开。然后用小火舀出汤面的浮沫，炖到牛肉变软，大约三个小时。牛肉汤煮了3小时后，取一个大炒锅，将100克油和100克黄油放入锅中。油热后，先将土豆块放入炒锅中，炒至熟透。加入红肠，翻炒至出香味。加入番茄酱和西红柿酱（根据估计的汤量尽可能多地加入），放入一勺精盐，翻炒一两分钟，然后趁热全部加入汤中，汤继续用小火烧开。
然后准备罗宋汤的蔬菜。将土豆、胡萝卜和西红柿洗净并去皮，将芹菜切成大致大小的块状。将卷心菜切成约一英寸长的菱形。将胡萝卜和红肠切成小块，洋葱切成丝。等到炖牛肉变软，汤汁浓郁时，用另一个炒锅，先把炒锅烧热，然后放油，再把奶油放进去，油热后放土豆块，炒到外面熟了再放红肠，炒香后再放其他蔬菜，然后放番茄酱和西红柿酱（根据汤的量估计尽量多），放一勺精盐，翻炒一两分钟。然后趁热加入到牛肉汤中。继续用小火熬制。将面粉放入洗净晾干的炒锅中，反复翻炒，直到面粉变热变黄。然后用勺子将其放入汤中并搅拌均匀。最后，煮20分钟左右，加入盐和糖调味，再加入胡椒粉，就可以了。
然后把炒锅洗净擦干，打开小火把把炒锅擦干，把面粉放进炒锅里，反复炒，直到面粉热了，颜色微黄。趁热放进汤里，用大勺子搅拌均匀。再煮20分钟。加入盐和糖调味，加入胡椒粉即可食用。一个半洋葱（切?。? ，两个土豆（切?。?三个胡萝卜（切?。硇牟耍ㄇ卸。?nbsp;，牛肉/腱子肉各一盒（切?。龃笏獍辏ㄇ兴椋?一个番茄罐，一罐番茄酱（与三堆水混合），盐，黑胡椒，辣椒，豆蔻，一些意大利香料， 2汤匙橄榄油。