将大麦的表皮筛出之后，就可以将大麦和茶叶进行混合 。混合时注意按比例进行 。
为了保证质量，可以再用细筛在筛过一次 。
冲泡大麦茶时注意 ：
1可以选择用一升热水加10克大麦，在沸水冲泡3~6分钟后饮用，也可以再煮沸3分钟后饮用 。
2冲泡大麦茶后，不要加入其它茶叶，因为大麦茶最好单泡 ， 不然就会破坏其功效 。这点需要谨记 。
好了，相信大家都了解如何做大麦茶了吧，经场饮用大麦茶可以让你的身体越来越健康哦 。但是一定要注意，一般情况下不要长期饮用炒糊的大麦茶，因为它具有止泻的作用 。
###其它资料参考###可以 。
用料：大麦100克 。自炒大麦茶的做法步骤：1、把泡了半小时的湿大麦控干水，放入平底锅摊成薄薄一层，小火耐心翻炒 。2、观察大麦颜色，翻炒约40～50分钟大麦成黄褐色，略有焦香 。（拿一颗尝尝像炒米口感，非常干脆，没有任何硬馒头般的口感）再炒黑点也行，我等不了就盛出来了 。3、晾凉后密封 。4、开水冲泡，非常甘润 。
###其它资料参考### 大麦茶的做法
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前 ， 只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶 。那么大麦茶的做法你有了解多少呢？一起来学习学习吧！
大麦茶做法
材料
大麦若干 。
做法
1、生大麦用自来水冲洗干净晒干 。
2、起锅炒大麦至表皮微黄 。
3、大麦凉透用粉碎机打成细末装瓶 。
4、1-2汤勺大麦细末装入玻璃杯中 ， 用刚烧开热水冲泡 。
红糖山楂大麦茶
材料
大麦茶20g、山楂干10g、红糖15g、明胶粉20g、酸奶适量 。
做法
1、原料集合 。
2、将山楂片用清水洗净后放入容器中，加入大概500ml的水，连同大麦茶一起加热 。
3、煮开后，继续熬煮5分钟，颜色变浓，加入红糖 ， 搅拌至全部融化 。
4、将茶水过滤至干净的碗里 。
5、加入20g明胶粉，不停的搅拌均匀 。
6、果冻模抹层橄榄油，加入茶，冰箱冷藏 。
红枣大麦茶
材料
红枣、大麦茶 。
做法
1、将红枣干洗净稍用水泡一下 。
2、从袋中取出一大把的大麦茶 。
3、将大麦茶放入锅中，加上适量的水 。
4、将红枣也放入进去煮 。
5、先将水煮开 。
6、再用小火煮10分钟 。
7、稍凉后倒进茶壶里 。
8、冲入茶杯直接就可以饮用了
延伸阅读：4个时间不宜喝茶
空腹时
会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶 ， 更容易出现上述症状 。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解 。
相对年轻人来说 ， 老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶 。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜 ， 从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘 。
喝醉时
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解 。
睡觉前
茶中的物质，被人体吸收后 ， 对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显 。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量 。
相关经验推荐
- 上校鸡块怎么弄的
- 黑茶怎么选
- 眼睛肿了怎么办才能消肿
- 烧白切鸡怎么做好吃
- 嘴角长痘痘是怎么消除
- 黑头粉刺毛孔粗大怎么办
- 怎么惩罚女孩子
- 厌学的小学生怎么进行心理疏导
- 小孩玩王者荣耀上瘾了怎么办 孩子玩王者荣耀上瘾了怎样才能戒掉
- 孩子非常讨厌班主任该怎么办 孩子非常讨厌班主任该怎么办呢