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猕猴桃猕猴桃富含维生素C和维生素E，能抑制和促进黑色素生成，具有美白淡疤的效果 。而且还能促进细胞新生，加速激光点痣后创面的愈合 。口腔溃疡时也可以吃猕猴桃治疗 。
橘子【激光点痣吃什么恢复的快】激光点痣后要想伤口恢复快，要多吃能促进代谢的水果 。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物 ， 其中的大多数物质均是天然抗氧化剂 ， 可以帮助提高细胞的活力，加速皮肤组织新生和代谢 。
番茄番茄红素是一种强抗氧化剂，其抗氧化能力是维生素E的10倍左右，对抑制皮肤色素沉积很有效，常吃可以避免激光点痣后色素沉积的副作用 。
银耳银耳中富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养素，可以为激光点痣后细胞新生提供丰富的营养物质，其中所含的天然植物性胶质，对皮肤有良好保护作用，还能提高新生皮肤抵御外界伤害的能力 。
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