排骨汤怎么炖好喝??
![排骨用什么煲汤比较好喝](http://img1.jingyanla.com/231127/1P6461637-0.jpg)
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排骨是猪的肋骨,营养丰富 , 含优质蛋白质、脂肪和丰富的钙质,为人体所需 。因其肥瘦均匀,是人们喜爱的大众家常食材 。一般烹调方式可煎可炸可红烧,现在炎炎夏日,做个排骨汤也是不错的选择,可解暑补水 。常喝些家常汤水,比喝其它瓶装饮料都强 。
但如何将排骨汤煲得美味些呢?这里有个小窍门,就是煲之前将排骨飞水,即放凉水里煮至水开,这样可去除排骨的肉膻味及血水,可让煲出来的汤水更加滋味香甜,此窍门适合大多数的肉类汤 。而排骨是肉类,煲汤时可搭配一些时蔬瓜果等,如今天介绍给大家的山药枸杞排骨汤,此汤清甜美味,在夏天喝着也不觉得腻 , 而且有红有白的,颜色好看开胃,下边来看看做法吧 。
山药枸杞排骨汤
用料:山药250g、排骨400g、焯排骨、大葱2段、生姜2片、料酒10ml
炖汤:清水1290ml盐4g、枸杞适量
制作步骤 1
山药切段 。排骨冲洗干净,放入锅中,放入葱段、姜片,倒入没过排骨的清水 。
皮肤接触到山药的黏液会发痒,所以处理山药的过程中要带上手套如果不小心接触到黏液可以擦一点醋缓解不适 。2.山药泡在水中可以氧化变色 。3.焯水可以焯出排骨里面的血水,去除肉的腥味制作步骤 2
开火煮至水烧开 , 从沸腾处(这样排骨上沾的浮沫比较少)夹出排骨,冲洗一下 。
制作步骤 3
另起一锅,锅中放入焯好的排骨,加入1200ml清水大火煮开转小火炖1个小时 。
若在煨烧中途添加生水 , 就会使蛋白质和脂 肪迅速地凝固变性而不再分解;同时 , 骨头也 不容易被烧酥,而骨髓中的蛋白质和脂肪就 无法夬量地渗出,从而会影响汤味的鲜美 。
制作步骤 4
放入山药继续炖15分钟 。
制作步骤 5
最后放入枸杞、红枣、盐,再煮5分钟即可 。
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1、胡萝卜玉米排骨汤
用料:排骨500g、甜玉米一根、胡萝卜一根、生姜适量、料酒1茶匙、排骨炖料一包、白醋几滴、盐适量
做法:
1.排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨炖料一包 , 白醋几滴 , 盐适量
2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块
3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净
4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火
5.这时加入几滴白醋 , 不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中 , 还能使汤味更加鲜美 。醋不要加多了,否则排骨就该变味了
6.小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可
2、莲藕排骨汤
用料:莲藕500克、排骨750克、红萝卜250克、蜜枣2颗、姜1大块
做法:
1.把所有材料准备好 。
2.排骨洗干净,切成长度约6厘米左右的在块 。
3.放进煮开水的锅中焯一下,以逼出污血 。
4.取出,用流动清水冲去浮沫,并沥干水分备用 。
5.莲藕去皮,切成块 。
6.红萝卜去皮,切块 。
7.姜去皮,用刀背轻轻拍一下,蜜枣洗干净备用 。
8.汤锅中注入适量清水,倒入所有准备好的材料 。
莲藕排骨汤的做法图解99. 大火煮开 , 转中小火继续煮沸1.5小时左右即可
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