核心功效
减肥瘦身、增强免疫力、美容
菠萝蜜的简介
菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤 。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁 。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料 。
功效与作用
1、减肥瘦身：菠萝蜜中含有人体所需要的很多营养物质，其中包括维生素以及天然的矿物质，能够帮助人体促进吸收和消化，可以起到有效的酸解脂肪的作用 。
2、增强免疫力：菠萝蜜富含的维生素C，可以增强白血球的功能，增强人体免疫力 。
3、美容：菠萝蜜含有丰富的维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力 。
适宜人群
一般人群均适宜
文章插图
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
【菠萝蜜功效作用 菠萝蜜的作用与功效】将菠萝蜜的果皮剥掉，直接生吃即可 。
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