核心功效
提高免疫力、抗衰老、降血糖和血压
野生人参果的简介
野生人参果是一种外形独特,口感脆嫩的野生水果,它的外形类似于人类的心脏,里面有多种微量元素和维生素,还有一些糖份和天然的酶类存,人们食用以后能吸收多种营养,只是这种野生人参果生长较慢,开花结果的周期都比较长,因此在市场上的产量也比较少 。
功效与作用
1、提高免疫力:野生人参果富含氨基酸、蛋白质,微量元素含量也特别高,这些物质可以增加细胞的活性,经常食用能增加身体的免疫能力 。
2、抗衰老:野生人参果中有大量的硒存在,这种物质是最重要的抗衰老成分,它进入人体以后不但能提高身体各器官的功能,也能增加细胞活性,对人类的心脏和血管都有明显的保护作用 。
3、降血糖和血压:野生人参果中的糖份含量很少,人们食用以后可以起到降血糖的作用,另外野人参果还可以扩张血管,减轻血管压力,对高血压也有很明显的缓解作用 。
适宜人群
【野生人参果的功效与作用】一般人群均适宜
文章插图
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
生吃:洗净直接食用即可 。
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