核心功效
抑菌消炎、降血糖、生津止渴
【黄精的作用与功效? 黄精的用处和功效】简介
黄精为中药名，习称“大黄精”、“鸡头黄精”、“姜形黄精” 。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效 。常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴 。
2.降血糖：黄精含有黏质液、天门冬氨酸、高丝氨酸、醌类、强心苷等成分，有助于降低血压，对于冠状动脉的血流量的增加非常有帮助，对于血糖和尿糖的抑制有显著的效果，尤其是因为肾上腺素引起的血糖过高，所以很适合糖尿病人和慢性疾病的人群来调理身体 。
3.生津止渴：黄精具有滋阴润肺的功效，能够缓解干咳痰少、口干舌燥等症状，从而起到生津止渴的作用 。
文章插图
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
冲水服用：取黄精6g，加入180ml开水冲服 。
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