当归炖乌鸡是一道药膳，属于粤菜系 。功能主治补血和血，调经止痛，润燥滑肠 。主材料为女贞子，当归，龙眼肉，乌骨鸡 。调经止痛当归气轻而辛，故能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，乌鸡具有清洁人体血液和清除血液中垃圾之功能吗，对气血亏虚引起的月经紊乱有很好的调节作用 。
补血活血当归味甘而重，因此能补血，适用于心肝血虚证，而且当归的主要成分当归多糖可刺激肌组织，促进其产生造血调控因子 。乌鸡含有的铁元素也比普通鸡高很多，对延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效，当归乌鸡汤有补血活血的功效 。
美容养颜当归通过直接消除自由基，抑制氧化反应和自由基反应等拮抗自由基对组织的损害，达到抗衰老的效果；乌鸡乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒，它们具有清除体内自由基、抗衰老作用 。当归乌鸡汤综合了两者抗衰老的功效，又能补气血，使气色变好，美容养颜 。
【经期喝当归乌鸡汤的功效与作用 当归乌鸡汤的功效与作用】
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